تُقدم الدورة التدريبية شرحًا تفصيليًا عن مفهوم إدارة الحياة، مفاهيم إدارة الوقت، و مهارات إنجاز المهام .
مقدمة
فيديو 1 :
أهمية النوم كمعيار أساسي لإدارة الحياة.
فيديو 2 :
تأثير التغذية و التمرين و العقل على الإنتاجية.
فيديو 3 :
أهمية قيادة النفس لإدارة الحياة.
فيديو 4 :
كيفية السيطرة على الوقت لإدارة الحياة.
فيديو 5 :
ربط المهام بأهداف الحياة.
